暮らしの真ん中に「ありがとう」があること

みんなのヨーガ教室は、2006年に活動を開始しました。主に渋谷区・幡ヶ谷で知的障がいのある人やシニア世代、子連れのママや子供たちが誰でも気軽に立ち寄れて楽しめる教室を目指しています。普段接点の少ない人達が、ヨーガを通じて知り合い、ちょっとした顔見知りになっていくような、人と人が「つながる」場所でありたいと思っています。


私たちは(社)日本ヨーガ療法学会学会の認定ヨーガ療法士です。主に、福祉や医療の現場でヨーガ・セラピーという分野のヨーガを指導しています。カラダを動かすことで心理的な効果をもたらすヨーガ・セラピーは、定期的に行うことで、心の緊張がほぐれ、視野が広がります。少しずつ体力もつくと自然に自信が湧いてきて、なぜだか、人に優しくしたくなります。気が付いたら、思わず手を差し伸べていたり、声をかけていたり、新しい自分に出会うかもしれません。そんな人たちが少しずつ増えてきたら、町中は「ありがとう」でいっぱいになるでしょう。

カラダもココロもホッと温まるような、みんなのヨーガ教室でありたいと思っています。スタッフ一同、皆様とお会いできる時間を楽しみにしています!


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主な活動経歴:

みんなのヨーガ教室は、たくさんの方のご支援をいただき、
渋谷区の福祉施設・医療施設などで活動をしてきました。
皆様のご縁に感謝いたします。


● NPO法人 渋谷なかよしぐる〜ぷ  web >

(ホームページの動物は、渋谷なかよしぐる〜ぷの子どもたちが作成してくれました)


ふれんど福祉作業所  web >


ワークささはた  web >


知的障害者幡ヶ谷教室 GAYA


知的障害者恵比寿教室 恵比寿青年教室


地域活動支援センター ふれあい  web >


渋谷区あやめの苑・代々木  web >


その他、東京都障害者スポーツセンター・児童養護施設・
母子生活支援寮・精神科デイケアなど



ヨーガセラピーにご興味のある方:

一般社団法人 日本ヨーガ療法学会  web >




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